В век технического прогресса все меньше и меньше становится людей, которые предпочитают добираться из точки А в точку Б на транспорте: автомобиле, метро или автобусе. И никто, вероятно, не задумывается о том, что ходьба пешком ( пешая ходьба) это самое простое и замечательное средство профилактики от многих заболеваний. Нет, вообще-то знают, что это полезно, но не задумываются, почему это полезно. Пешая ходьба - это самый демократичный вид спорта, не требующий больших вложений и материальных затрат. Самое необходимое, что необходимо для ходьбы - это всего лишь Ваше желание и время.
Все -таки пойдемте пешком и заодно обсудим в чем же польза пешей ходьбы.
Прогулки пешком - это самый простой и доступный вид физической активности. Он подходит буквально всем и не требует какой-либо специальной экипировки. Альтернативой простой ходьбе могут быть ее разновидности: спортивная и скандинавская ходьба.
Как влияет ходьба на наш организмRead more: http://taiafilippova.ru/pojdemte-peshkom#ixzz2a4dg0TtJ
Таисия,спасибо за такую познавательную информацию.Побывав на Вашем блоге, многое узнала, с вашего разрешения, я воспользуюсь некоторой информацией
ОтветитьУдалитьЕще раз спасибо за статью и удачи Вам в бизнесе
Надежда, пожалуйста, пользуйтесь информацией, если она Вам будет полезна. Вы, наверное, заметили, что у меня есть сайт и многие статьи я здесь дублирую. Заходите на мой сайт, читайте. Успехов Вам!
ОтветитьУдалить