Почему полезно целоваться

Наверное, нет ни одного человека, которого бы оставили равнодушными поцелуи. Мы совершаем это действие постоянно, при этом не отмечая для себя, насколько это полезно. Поцелуями мы выражаем свое отношение к тому человеку или объекту , которого целуем. Давно замечено, что люди которые целуются, живут гораздо дольше.

Что такое поцелуй, как он действует на организм человека и почему полезно целоваться, люди задумывались давно. И даже появилась такая наука о поцелуях, которая называется филематология. Ученые до сих пор пытаются узнать связь гормональных процессов, происходящих при поцелуе.

Поцелуй – это прикосновение губами к объекту в знак благодарности, уважения или любви. С физиологической точки зрения в процессе поцелуя участвуют губы и язык. На поверхности губ и языка расположено огромное количество сенсорных рецепторов, благодаря которым сигналы идут по нервным окончаниям в головной мозг, в частности в нервные центры, ответственные за эмоциональное и половое возбуждение. Читайте далее...

Прогулка на лыжах. Как выбрать лыжи.

Как мы долго ждали наступление зимы и вот, пришла зима, поморозила нас немного и снова сдает свои позиции. Но верится, что мы еще дождемся и январских морозов, и февральских метелей. А пока впереди длинные новогодние каникулы, чем будет заниматься? В новогоднюю ночь, конечно, будет застолье с вкуснющими кулинарными творениями, интересные конкурсы, танцы . А еще лучше около Новогодней елки, которую сейчас устанавливают на площадях в больших и маленьких городах, да и в селах сейчас она тоже главный атрибут Нового года.

Это Новогодняя ночь. А что позже будете делать? Не годится все праздники лежать на диване и без разбора смотреть все телепередачи подряд. Лучше возьмите лыжи и в лес на лыжню! Прогулявшись на лыжах, у вас точно сгорят все лишние калории, накопленные за обильным новогодним столом, да и здоровья себе прибавите, подышав фитонцидами зимнего леса. Недаром лыжные прогулки любят все и выезжают на лыжные прогулки целыми семьями.

Чем полезны лыжные прогулки

Лыжные прогулки одни из самых доступных физических и приятных оздоровительных мероприятий. Они не требуют каких-то специальных навыков и умений. Во время таких прогулок мы получаем мощный заряд положительных эмоций. Прогуливаясь по заснеженному лесу мы не только наслаждаемся красивыми пейзажами, но и получаем мощный заряд энергии и хорошего настроения на предстоящие рабочие будни. Наша нервная система укрепляется, что способствует нормальному и спокойному сну. Читайте далее...

Почему мандарины — символ Нового Года

Сейчас уже трудно представить себе встречу Нового года без зеленой елки, дружеского застолья с селедкой под шубой и салатом оливье, с искристым шампанским, которое мы наливаем в бокалы под бой Кремлевских курантов. И обязательным атрибутом - мандаринами. Именно мандарины, а не другие оранжевые цитрусовые. А знаете ли Вы почему мандарины - символ Нового Года?

Давным давно, примерно 1000 лет назад, в Китае по учению Фэн-Шуй, мандарины были символом богатства, успеха, любви, счастья и долголетия. Приходя в гости, китайцы приносили с собой пару ярко-оранжевых плодов, тем самым обозначая, что он желает хозяевам финансового благополучия, долгой и счастливой жизни. Уходящему гостю тоже давали пару мандаринок. Потому что пара мандарин на китайском языке близко к значению "золото" и обозначало богатство.
Читайте далее...

Как снизить повышенное давление в домашних условиях

Кто из нас не испытывал головную боль? Головная боль приносит нам страдания, которые заставляют пить нас какие-то таблетки. Часто головная боль может быть следствием повышения артериального давления. В таких случаях мы сразу хватаемся за таблетки. Но прежде, чем начать пить таблетки, может все -таки попробовать и снизить повышенное давление (АД) в домашних условиях?

Современная фармация предлагает нам кучу всяческих лекарств, но надо отметить, что их следует принимать только после обследования у врача, так как различные гипотензивные вещества имеют различный механизм действия, и порой приемом таких лекарств можно только усугубить свое состояние. Кроме того все лекарства имеют большое количество побочных эффектов, в первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт.

Альтернативой лекарствам существует множество различных способов, как в домашних условиях можно снизить повышенное давление.

Недавно я увидела книгу М. Я.Жолондза «Победить гипертонию». Это его одна из книг серии «Медицина против медицины». Марк Яковлевич, врач высшей категории, считает:
Читайте далее...

Как повысить давление без лекарств в домашних условиях

Совсем недавно я писала о том, как повысить артериальное давление без лекарств в домашних условиях при помощи народных средств. Но, оказывается, не мало людей страдают противоположной проблемой. Таким людям, наоборот, необходимо повысить свое пониженное давление.

В предыдущей статье "Как снизить повышенное давление в домашних условиях" в таблице были приведены данные нормального давления соответственно определенного возраста. Артериальная гипотензия ( пониженное давление) - это снижение давление на 20% от нормального. В цифрах - это ниже 90/60 мм рт.ст. Давайте сегодня поговорим о том, почему люди страдают от пониженного давления? Каковы причины низкого давления? Как можно быстро, без лекарств, повысить свое давление в домашних условиях и улучшить свое состояние?

Причины падения давления

Причинами падения давления могут быть различные неотложные состояния, которые возникают при инсультах, инфарктах миокарда, тромбоэмболии легочной артерии, анафилактическом шоке (острая аллергическая реакция), массивная кровопотеря и т.д. В данном случае падение давления является одним из симптомов острой гипотонии. Такие состояния требуют немедленной медицинской помощи. Читайте далее...

Оладьи с сюрпризом

Как я люблю побаловать вкусной едой свою семью. Но в обычные рабочие дни это не удается потому, что после возвращения с работы хочется отдохнуть, переделать домашние дела и быстрее сюда, на свой сайт. И поэтому приготовление наиболее изысканных и трудоемких блюд я оставляю на выходные или праздничные дни. В такие дни я не торопясь что-то готовлю, в последнее время стараюсь приготовить что-то из того, что предлагаете вы, мои друзья-блоггеры.

Мой муж любитель рыбалки и охоты, поэтому иногда ему надо что-то быстро приготовить, да чтоб это еще посытнее было. И вот однажды я изобрела такое блюдо, оладьи с секретом. Мужу и его друзьям они очень понравились, с горячим чаем из походного котелка да с моими оладушками. Посмотрите, как я их делала, возможно они Вам тоже понравятся и Вы их сможете сделать. Хоть на завтрак, хоть на ужин.
Читайте далее...

Пекинская капуста

Еще 10 лет назад едва ли мы видели на наших прилавках в магазинах такой «заморский» овощ – пекинскую капусту. А теперь без нее мы не представляем свой пищевой рацион. С ней мы готовим как праздничные салаты, так и будничные блюда. Она служит красивым оформлением блюд из мяса и рыбы.

За что мы так полюбили «Пекинку», еще так ее называют. Так ли она полезна для нашего организма, а может она вредна, наоборот? И можно ли ее выращивать на наших приусадебных участках?

Как культурное растение, пекинскую или китайскую капусту начали выращивать в Китае еще в V-VI веке до н.э. Позднее из северных провинций Китая капуста распространилась на территорию Кореи и Японии. И до сих пор эта культура у них считается одной из самых важных овощных и масличных культур. В XX веке в Японии вывели коммерческие гибриды, обладающие высокой урожайностью, отличными вкусовыми качествами и устойчивостью к стеблеванию.

В конце XX века культура стала выращиваться в Европе и США, и лишь позднее, буквально последние два десятилетия , ее выращивать стали и в России.

Листья пекинской капусты сейчас многие кулинары используют в качестве оформления блюд , гарниров или салатов. Кочанные формы пекинки используют как заправки к супам, тушат или даже квасят.

Кочан листовой пекинской капусты рыхлый, приятного светло-зеленового цвета, листья обладают нежной и хрустящей консистенцией и приятным вкусом. Часто диетологи эту капусту рекомендуют при диетах для похудения. В 100 граммах китайской капусты содержится всего лишь 12 ккал. Читайте далее...


Read more: http://taiafilippova.ru/pekinskaya-kapusta#ixzz2nSqXh1bN

Как не попасть в беду, если идете по льду

Дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, как не попасть в беду, если идете по льду, и что делать, если все-таки не посчастливилось и Вы провалились под лед. Я очень желаю, чтобы с Вами или с кем-то из Ваших близких или знакомых не приключилась такая беда. Но мы все просто обязаны знать, что нельзя делать в таких случаях, а что жизненно необходимо.

Период, когда начинаются первые морозы, характеризуется ледоставом. Но первый лед всегда не прочен и есть реальная опасность окунуться в ледяную воду, если идти по такому не окрепшему льду. Погода в этом году как раз не способствует хорошему замерзанию льда. У нас в городе есть пруд. Буквально на прошлой неделе было 2 случая, когда мужчины провалились под лед. Печально, но один из них погиб, его не успели спасти.

Пусть подобная статья послужит Вам в качестве пособия, как надо спасать человека из ледяной купели. Читайте далее...


Read more: http://taiafilippova.ru/kak-ne-popast-v-bedu-esli-idete-po-l-du#ixzz2nHTs8BqE

О чем говорит походка

Дорогие читатели! Захотелось мне сегодня поделиться своими наблюдениями. Иду утром на работу, кого-то обгоняю, кто навстречу мне идет... И обратила внимание на то, кто и как идет. Интересно наблюдать: кто-то летит, как на крыльях, а кто-то идет, еле передвигая ноги. Причем это было утром, когда все отдохнувшие после ночного сна и еще не уставшие от рабочих забот. Причем уставшей походкой идут далеко не престарелые люди, вполне еще молодые.

Вот идет женщина, не молодая, но и не преклонных лет. Не идет, а плывет: голова слегка поднята, плечи расправлены, походка "от бедра", как в одном фильме говорилось. На нее оглядываются не только мужчины, но и женщины. Приятно смотреть. И вся ее внешность говорит о том, что она здорова и успешна.

О чем говорит походка? Оказывается, по походке мы можем судить о человеке, здоров или болен человек и какими заболеваниями он болен. Опытный врач по походке сразу может определить какие заболевания имеются у его пациента. И даже по походке можно узнать, какой у человека характер.

Причины изменения походки

Нарушение ходьбы очень частый синдром. И это не только эстетический недостаток, а больше скорее физический . Среди лиц старше 60-летнего возраста нарушение походки встречается в 15% случаев, это может быть различные нарушения ходьбы и даже периодические падения при нарушении работы вестибулярного аппарата. Читайте далее...



Read more: http://taiafilippova.ru/o-chem-govorit-pohodka#ixzz2n5JMIxa9

Как использовать остатки продуктов от застолья

Скоро, очень скоро наступит наш любимый праздник Новый год. Осталось уже чуть меньше месяца. Независимо от возраста, все ждут его с нетерпением, надеясь и веря, что с боем курантов сбудутся все мечты и желания. И считается, как встретишь Новый Год, так его и проживешь. Поэтому изобилие блюд на праздничном столе - это закон для многих наших россиян.

И многие уже начинают готовиться к праздничному застолью и Новогодней ночи. Я не ошибусь, если скажу, что многие женщины обсуждают, какое платье купить к встрече Нового года, какие подарки купить, что приготовить на праздничный стол, обмениваются рецептами салатов.

Примерно за неделю, многие из нас идут по магазинам, чтобы купить продукты для праздничного стола. Предпраздничное настроение порой заставляет нас закупать такое количество продуктов, не соизмеримое с надобностью. И поскольку продукты закуплены, стараются пустить их в дело. И как итог, после праздничного застолья остается много не съеденных салатов, нарезок и прочих блюд. И сегодня поговорим о том, как использовать остатки продуктов от застолья.

Конечно, что не съедено, можно выбросить в мусорное ведро. Но не торопитесь! Для начала давайте уберем с праздничного стола не съеденные салаты, нарезку и прочие блюда и сделаем ревизию того, что осталось. Читайте далее...


Read more: http://taiafilippova.ru/kak-ispol-zovat-ostatki-produktov-ot-zastol-ya#ixzz2mczCaEcH