Прогулка на лыжах. Как выбрать лыжи.

Как мы долго ждали наступление зимы и вот, пришла зима, поморозила нас немного и снова сдает свои позиции. Но верится, что мы еще дождемся и январских морозов, и февральских метелей. А пока впереди длинные новогодние каникулы, чем будет заниматься? В новогоднюю ночь, конечно, будет застолье с вкуснющими кулинарными творениями, интересные конкурсы, танцы . А еще лучше около Новогодней елки, которую сейчас устанавливают на площадях в больших и маленьких городах, да и в селах сейчас она тоже главный атрибут Нового года.

Это Новогодняя ночь. А что позже будете делать? Не годится все праздники лежать на диване и без разбора смотреть все телепередачи подряд. Лучше возьмите лыжи и в лес на лыжню! Прогулявшись на лыжах, у вас точно сгорят все лишние калории, накопленные за обильным новогодним столом, да и здоровья себе прибавите, подышав фитонцидами зимнего леса. Недаром лыжные прогулки любят все и выезжают на лыжные прогулки целыми семьями.

Чем полезны лыжные прогулки

Лыжные прогулки одни из самых доступных физических и приятных оздоровительных мероприятий. Они не требуют каких-то специальных навыков и умений. Во время таких прогулок мы получаем мощный заряд положительных эмоций. Прогуливаясь по заснеженному лесу мы не только наслаждаемся красивыми пейзажами, но и получаем мощный заряд энергии и хорошего настроения на предстоящие рабочие будни. Наша нервная система укрепляется, что способствует нормальному и спокойному сну. Читайте далее...